課程介紹
◢授課教師：王婉甄(通識教育中心‧國文組)
◢駐校時間：202、207、309、310、402、403
◢諮詢位置：研究室A740
◢聯絡方式：wlh0823@uch.edu.tw
◢課程地圖
| 課程設計以「推己及人」為概念，並從自我探索→人際處遇→自我安頓不同階段的思考，架構生命智慧的圓滿。 | |||||||
| 己 | 人 | 己 | |||||
| 自我探索 | 人際處遇 | 自我安頓 | |||||
| 單元名稱 | 生死智慧 | 自我概念 | 性格分析 | 愛情友情 | 社會思考 | 壓力管理 | 正向思考 |
| 故事 | 莊子寓言 |
穿著Prada的惡魔
走過愛的蠻荒
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阿甘正傳
命運書
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向左走向右走
好好照顧我的花
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你很特別
翻滾吧！阿信
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腦筋急轉彎 | 十月的天空 |
| 課程內容 | 莊子智慧 |
自我概念
自我知覺原則
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性格本質
心理動力論
行為理論
人本論
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親密關係
友情特質
愛情三角論
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印象形成
說服歷程
社會壓力
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壓力本質
壓力反應
壓力因應
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正向心理
幸福學
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教科書:
自編教材
教學進度:
| 週次 | 日期 | 課程內容 | 學習活動 | 備註 |
| 第1週 | 2/22 | 課程說明&柯文哲〈生死的智慧〉(TED) | 反思寫作 | |
| 第2週 | 3/01 |
生死智慧
莊子寓言
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| 第3週 | 3/08 |
自我探索-自我概念
故事-《穿著Prada的惡魔》、《走過愛的蠻荒》
概念-自我概念與自我知覺原則
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| 第4週 | 3/15 | 周哈里窗 | ||
| 第5週 | 3/22 |
自我探索-性格分析
故事-《阿甘正傳》、《命運書》
概念-性格本質、心理動力論
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| 第6週 | 3/29 | |||
| 第7週 | 4/05 | 兒童節/清明節放假 | ||
| 第8週 | 4/12 |
自我探索-性格分析
概念-行為理論、人本論
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大五人格 | |
| 第9週 | 4/19 | 期中筆試 | ||
| 第10週 | 4/26 |
心理健康促進計畫‧講座
講師：林宏茂老師(中壢高中)
講題：人際與愛情
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| 第11週 | 5/03 |
人際處遇-愛情親情
故事-《向左走向右走》、《好好照顧我的花》
概念-情感原則
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| 第12週 | 5/10 | 刻板印象 | ||
| 第13週 | 5/17 |
人際處遇-社會思考
故事-《你很特別》、《翻滾吧！阿信》
概念-印象形成、說服歷程、社會壓力
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繪本反思 | |
| 第14週 | 5/24 | |||
| 第15週 | 5/31 |
壓力管理
故事-《腦筋急轉彎》
概念-壓力效應、壓力因應與管理
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| 第16週 | 6/07 | 壓力檢測 | ||
| 第17週 | 6/14 | |||
| 第18週 | 6/22 | 期末筆試 | ||
課程活動
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1.第一週 課程說明課程總目標1.探索生命根本課題與知能。2.提升價值思辨的能力與情意。3.增進知行合一的情感涵養與生活實踐。學習目標1.能清楚本學期課程內容與成績評定比例。2.能熟悉並使用學習平台。02/22課堂任務1.請申請加入ee-class課程平台，並將學號改成中文姓名2.請熟悉平台各項功能，尤其是討論區、作業區以及測驗區3.請詳閱課程說明、課程進度表以及成績計算方式4.請派代表將分組名單貼在討論區
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閱讀 > 1 分鐘 1.1 111-1生命故事-教學進度表
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2.第二週 生命智慧學習目標1.能知道「寓言」是藉事說理的文體。2.能從莊子寓言中理解莊子對生命的體會。3.能反思自己生命的意義。參考影片1.柯文哲〈生死的智慧〉，TEDxTaipei 2013：https://www.youtube.com/watch?v=tx6of5YHqCA2.陳志漢導演〈那個靜默的陽光午後〉，2017：https://www.youtube.com/watch?v=kUWyOAdj9Nc
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閱讀 > 1 分鐘 2.2 上課投影片-生死智慧
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3.第三週至第四週 自我探索學習目標1.能從故事中觸發對自我的看法。2.能理解自我知覺概念的意義。3.能在生活中運用所學概念並反思自我概念形成的原因。參考影片1.《穿著Prada惡魔》濃縮版：https://youtu.be/TBX9BxtWhA0?si=nqJwnyiulWlzP5QD
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閱讀 > 44 分鐘 3.1 課程影片02.1-自我探索-定義原則
44:52
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閱讀 > 1 分鐘 3.2 課程影片02.2-自我探索-方法管理29:26
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閱讀 > 1 分鐘 3.3 上課投影片-自我探索
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需繳交, 2023-03-23 3.5 【作業1】周哈里窗-反思
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4.第五週至第八週 性格分析第七週 兒童節/清明節放假學習目標1.能從故事中觸發對自我的看法。2.能理解性格概念與理論的意義。3.能在生活中運用所學概念並反思自我性格形成的脈絡。參考影片1.阿甘正傳-爆神片：https://www.youtube.com/watch?v=bVQumiCd-eM2.Joachim de Posada 分享關於「延遲滿足」的實驗：https://www.youtube.com/watch?v=g9pgLqPzLBk3.心理學實驗：孩子自制力與創造力成正比│郝廣才在中視20161209：https://www.youtube.com/watch?v=qhM4dzZJFtI
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閱讀 > 21 分鐘 4.1 課程影片03.1性格特質-五大性格模式21:22
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閱讀 > 24 分鐘 4.2 課程影片03.2性格特質-心理動力論24:00
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閱讀 > 31 分鐘 4.3 課程影片03.3性格特質-行為論31:02
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需填寫, 2023-04-13 4.4 心理健康促進計畫-前測問卷
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需填寫, 2023-04-13 4.5 111-2健行科技大學「創新教學」課程學習成效評量-前測
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閱讀 > 1 分鐘 4.6 上課投影片-性格特質
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閱讀 > 1 分鐘 4.7 上課投影片-書籍導讀-先別急著吃棉花糖
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需繳交, 2023-05-17 4.8 【作業2】大五人格反思
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5.第九週 期中考試期中考試公告考試時間：4月19日(三)，20：10-21：00考試地點：上課教室考試範圍：生死智慧、自我探索、性格特質(至心理動力論)考試規定：1.本次考試為開書考，僅能攜帶講義與筆記，不得以任何形式印製投影片。2.攜帶投影片、交換講義與筆記者，視同作弊，本次考試0分計算。
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分數 > 60, 2023-04-19 5.1 0419期中測驗-乃嘉專用連結
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分數 > 60, 2023-05-06 5.2 0506期中測驗-補測-巧鈴專用連結
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6.第十週至第十四週 人際處遇學習目標1.能從故事中觸發對親密關係的看法。2.能理解情感概念與理論的意義。3.能理解社會思考理論的意義4.能在生活中運用所學概念並反思自己的人際互動。
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閱讀 > 36 分鐘 6.1 課程影片04.2人際處遇-社會思考36:53
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閱讀 > 36 分鐘 6.2 課程影片04.2人際處遇-社會思考36:53
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閱讀 > 1 分鐘 6.3 課程影片04.31人際處遇繪本-愛心樹06:02
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閱讀 > 1 分鐘 6.4 課程影片04.32人際處遇繪本-你很特別12:13
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閱讀 > 1 分鐘 6.5 0426健康講座-愛情心理學
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閱讀 > 1 分鐘 6.6 上課投影片-人際處遇-社會思考
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閱讀 > 1 分鐘 6.7 上課投影片-人際處遇-友情愛情
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閱讀 > 1 分鐘 6.8 繪本1-你很特別
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閱讀 > 1 分鐘 6.9 繪本2-好好照顧我的花
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需繳交, 2023-06-20 6.10 【作業3】繪本的反思
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7.第十五週至第十七週 壓力管理學習目標1.能從生活中找到自己的壓力源。2.能理解壓力因應的概念。3.能理解壓力管理的積極策略。4.能在生活中運用所學概念並建構成功的壓力因應模式。參考影片1.馬丁‧賽利格曼《談正向心理》：https://youtu.be/ab2olwO41WU?si=t4ZPUuCKRB1X5UCd2.紹恩‧阿克爾《優質工作的快樂秘訣》：https://youtu.be/dSu5AOpH7-Q?si=IUr0BMTJHedCSUOt
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閱讀 > 50 分鐘 7.1 課程影片05.1壓力管理-壓力效應50:46
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閱讀 > 54 分鐘 7.2 課程影片05.3壓力管理-正向心理54:18
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閱讀 > 1 分鐘 7.3 上課投影片05.1壓力管理-壓力效應
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閱讀 > 1 分鐘 7.4 上課投影片05.3壓力管理-正向心理
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8.第十八週 期末考試期末考試公告考試時間：6月21日(三)，20：10-21：00考試地點：上課教室考試範圍：人際處遇-友情愛情、人際處遇-社會思考、壓力管理(講義有紅色刪除線，不考)考試規定：1.本次考試為開書考，僅能攜帶講義與筆記，不得以任何形式印製投影片。2.攜帶投影片、交換講義與筆記者，視同作弊，本次考試0分計算。
